Aktuell

YOGA ON

Lass dich nicht unterkriegen! Probier was Neues aus und nimm teil an unseren Online Kursen auf Zoom!

Metta-Meditation und Yoga mit Steffi (alle Levels)

Di 18:30 – 19:45

Preis für April  4 Mal Üben 50,- € (06.04., 13.04., 20.04., 27.04.2021)

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Ashtanga Yoga mit Steffi

Mo 19:15 – 20:45

Preis für April 4 Mal Üben 50,-€ (05.04., 12.04., 19.04., 26.04.2021)

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NEU!

Einführung in die Meditation (Anfänger) 31.03. – 28.04.2021

Meditation hilft uns, mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag zu finden. Nach einem langen Arbeitstag wollen wir ins Gleichgewicht und zur Ruhe kommen.
An fünf Abenden erlernen wir das Basiswissen über die Hindernisse der Achtsamkeit und wie wir sie in der Meditation überwinden können.
Termine: 5 x mittwochs 18:30 – 20:00
31.03.    Akzeptanz und Loslassen
07.04.    Innere Balance
14.04.    Vertrauen
21.04.    Innere Ruhe
28.04.    Begeisterung
Inhalte: Körperachtsamkeitssübungen, Atemwahrnehmung, Kurzvorträge zum Thema des Abends, angeleitete und stille Meditationen, Tiefenentspannungsübungen, Hinweise zum regelmäßigen Üben
Preis: 95,- €
Kursleitung: Steffi Baltz

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Yin-Yoga-Workshops (alle Levels)

So 11.04. mit Steffi

So 25.04. mit Sarah

10:00 – 12:00
Preis: 25,- € pro Person pro Workshop

Anmeldung: Überweise die Kursgebühr auf unser Konto (Samari GmbH, IBAN: DE 82 5609 0000 00033239 72) und schick uns eine E-Mail an namaste@samari.yoga. Wir senden Dir umgehend den Link zu Deinem Kurs.

Du bist noch unsicher und hast Fragen?  Ruf an, ich helfe Dir gerne: 0170 23 86 432

Preise Münchwald

AKTUELLES ANGEBOT:

ONLINE PERSONAL TRAINING (60 MIN) 50,- €

ONLINE PERSONAL TRAINING 2 PERSONEN (60 MIN) 60,- €

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Schnupperstunde im Studio 15,- €

Personal Training eine Person im Studio (60 Min) 70,- €
Personal Training zwei Personen im Studio (60 Min) 80,- €

Outdoor Hatha-Stunde im Samari-Garten   12,- €

Gutscheine sind in allen Preislagen erhältlich.

Preise Mainz

AKTUELLES ANGEBOT:

ONLINE PERSONAL TRAINING (60 MIN) 50,- €

ONLINE PERSONAL TRAINING 2 PERSONEN (60 MIN) 60,- €

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Training eine Person im Studio (60 Min) 70,- €
Personal Training zwei Personen im Studio (60 Min) 80,- €

KURSPLÄNE STUDIOS UNGÜLTIG

DIE UNTEN STEHENDEN KURSPLÄNE GELTEN AKTUELL NICHT, DA UNSERE STUDIOS NUR EINGESCHRÄNKT GEÖFFNET SIND.

WIR HOFFEN, EUCH BALD WIEDER WIE GEWOHNT BEGRÜßEN ZU DÜRFEN. NUTZT BIS DAHIN UNSER ONLINE-ANGEBOT ODER KOMMT IN UNSEREN YOGA-GARTEN NACH MÜNCHWALD UND PASST GUT AUF EUCH AUF!

BALD HOFFENTLICH WIEDER GÜLTIG

Kursplan Mainz

MONTAG 

  • Kurs A mit Sarah 18:15 – 19:15
  • Kurs B mit Sarah 19:30 – 20:30

MITTWOCH 

  • Kurs C mit Diana 18:00 – 19:15

DONNERSTAG

  • Kurs D mit Sarah 19:30 – 20:30

Das Nachholen von Stunden im Rahmen der Präventionskurse ist leider nicht möglich.

Mehr Infos hier

BALD HOFFENTLICH WIEDER GÜLTIG

Kursplan Münchwald

DIENSTAG

  • 18:30 bis 19:45 Hatha Yoga für Anfänger

MITTWOCH

  • 18:30 – 19:45 Flow & Stretch

DONNERSTAG

  • 18:30 bis 19:45 Hatha Yoga
  • 20:00 bis 21:15 Ashtanga Yoga

BALD HOFFENTLICH WIEDER GÜLTIG 

Kursplan Bad Kreuznach

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

Infos zur Kurs-Anmeldung: (Zur Zeit ungültig!)

Bei den Kursen in Bad Kreuznach ist keine Anmeldung nötig. Komm einfach vorbei. Wir sind 15 Minuten vor Stundenbeginn im Studio.

In Mainz und Münchwald bitte für die Kurse anmelden.

Du hast noch Fragen: Ruf uns an oder schreib uns vor Deiner ersten Stunde.

Wir freuen uns auf Dich!