Online Meditations Retreat vom 29.09. - 03.10.2021

Metta und die zehn Vollkommenheiten

mit Marie Mannschatz und Stefanie Baltz

In der Metta-Meditation üben wir die regelmäßige Ausrichtung auf unsere Herzenskräfte und werden belohnt durch neu wachsende Vitalität, die Freuden des Loslassens, der Bedürfnislosigkeit und der Großzügigkeit. Selbst-Fürsorge und heilsames Wirken bilden sich durch eine langjährige Meditationspraxis auf ganz natürliche Weise.

Das Retreat findet live im Haus der Stille statt und wird vollständig online übertragen.
In diesem Kurs steht die Metta-Meditation im Mittelpunkt, im Sitzen und Gehen und bei einfachen, achtsamen Körperübungen. Täglich von von 10:00 bis 11:00 gibt Marie Mannschatz Metta- Meditationsanleitungen, abends hält sie in der Zeit von 19:30 – 20:30 Vorträge. Online kann man nach eigenem Bedarf und eigenen Möglichkeiten teilnehmen. Die verantwortliche Leitung für den Online-Kurs übernimmt Stefanie Baltz. Sie wird auch Gruppengespräche und täglich 45 min. Körperentspannungsübungen anbieten.

Start: Mi 19:30; Ende So 11:30
Kosten: 200,- € inkl.19% USt für Marie und Stefanie plus 60,- € Organisationsgebühr für das Haus der Stille

Anmeldung über das Haus der Stille: Website Haus der Stille

Nach Eingang der Anmeldung werden Konto-Nummern, Zoom-Link und weitere ausführliche Informationen zum Online-Retreat vom Haus der Stille zugeschickt.

Marie Mannschatz hat lange als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet. Sie wurde von Jack Kornfield zur Vipassanalehrerin ausgebildet. Ihre Bücher zur Einführung in die Meditation sind Bestseller und wurden in sechs Sprachen übersetzt.

Website Marie Mannschatz